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闭目、凝神、吐纳、冥想、觉悟；放空一切，感受面前这一滴血液，看到其中内含的圣灵原貌，那便是乌煞的灵魂，不要怕它对你怎么样，它已经没有了肉体的支撑，只能短暂的容纳在这一滴血液之中，把它的灵魂纳入其中，和它一起容纳在血液之中的还有力量，不要和它产生结缔，一起把它们吸收进自己的体内，和自己的身体融为一体。
这就是纳灵的基本操作步骤。袁龙把这最主要的步骤教给了沈青，后面的实行和纳入多少圣灵原来的力量，这也只能靠自身的身体素质和意志力的强弱决定的，这方面父母留给子女后代的基因自然是发挥了不小的作用。沈三常年在外流浪，身体的本质也算得上上乘，方彦的父亲是城主，常年累月的与北部圣灵作战，强有力的体魄自然也是无可厚非的。
纳灵期间是人类最薄弱的时期，身体全神贯注的在努力掌控自己的身体主动权，已经无暇顾及外面的变故，这时候护卫人员自然也是起到了至关重要的一环。袁龙的实力早已超出了她们的意料，方圆六十米以内都被她的防护网密布，没有强大的力量是无法打破这个牢笼的，方圆两百米的距离，已经被她的灵气布控，在这个区域内的任何踪迹都了如指掌。
时间在一点一滴的流逝，方彦和沈青的身体都被不断冒出冷汗来，衣服被打湿了好几回，但是气色并没有变得好起来，反而是不断加剧恶化起来。沈青出现这种情况袁龙反倒是好理解，毕竟她性格浮躁，静坐之际很难做到心境如一，对于灵气的掌控的稳定性和持续性实在是差的可怜；可是方彦如此，可就有点出乎她的意料，世家子弟中对掌控力是最为重视的，身为城主之女的方彦不应该会被这纳灵搞得如此境地。
袁龙虽然心里焦急着，但是纳灵环节外力只能给足一个安静的环境，其他的却无法插足半点。因为已经入冬了，她们身上穿的衣服都比较厚实，身体就像进入了火烧一般的灼热，袁龙脱去方彦外衣给她散热的同时才发现，裸露的脖颈处都已经呈现红色，随即又脱掉了沈青的外衣，如出一辙的症状，黑斑在赤红皮肤映照下更添了几分恐怖。这才让她恍然大悟，无论是兽族名列前排的龙族幼崽还是拥有天赋领域的妖族雪鹿皇的反噬要比一般圣灵高出好几倍，即便是失去了它们身体的支撑，也不愿意和人类共用一个身体，她们目前的状况也在承受着比其他圣灵更加狂暴的灵魂反扑。
正在这个时候，在袁龙的感应范围内，出现了异动，狂暴的杀气迎面而来。袁龙面色忽变，雪鹿皇并不是什么群居动
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