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李南的力量训练计划是由三木指导的。

这方面三木是行家。

李南平时也没少锻炼,但是在力量训练方面确实没怎么下过工夫,主要是现代人对于这力量的需求比较低。

以前的运动,李南主要是为了保持身体健康和精力旺盛。

力量训练属是他比较欠缺的方面。

一开始,李南从初始重量开始入门,被三木嘲笑了一番,但很快三木又开始诧异于李南的耐力。

李南本来耐力就相当好,貌似是基因药剂的原因,使得他的耐力还有提升。

可惜面板,看不见这一项,不然李南就能知道耐力一项自己有多高的数值了。

“精力旺盛啊,南哥。”

“小意思、小意思。”李南哂笑道。

“要不要加点重量,继续,南哥。”三木坏笑道。

“咳咳,算了,下次再练。”李南说着,不再逞能了,虽然并没

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