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继续昨晚的回复。
那个随意，该念什么经你随意呀，这个念什么都可以啊，主要是你想治病的话，你得付出相应的代价。不是简单的念经，特别是初学啊，你一般初学这个念经的功德远比不上老修啊，这个是肯定的，你念一遍，还不如一个大修行念一念，可以说你念十遍百遍，不如一个大修行念一遍的功德，所以还是多放生回向，这个放生的功德是谁都一样的，只有这个是谁都一样的，你能明白我的意思吧，我放生一条生命和你放生一条生命功德是一样的，但是我念一句阿弥陀佛，可能都能抵你念1万遍阿弥陀佛，这差距就在这里，所以你还是多放生吧。
胖的话就多磕头，还有呼吸也是，不是教了站着练呼吸的方式了嘛，还有躺着练站着练，有几种方式都教过的，你就照着练，这个不要求一时之快。根本就不可能的，这少的也是两个月，最短最短也是两个月，腹式呼吸，这是非常身体素质好的人，身体素质差的人，可能有半年到一年多，未必能调过来，这个你想活了几十年，用了那个胸式呼吸，从小孩儿从七八岁就开始有可能就改成了胸式呼吸，你现在又要改过去，那几天能行吗？两个月能行吗？
各种一堆旧伤，腿上有伤，腰上有伤，左半身从小腿一直疼到颈部啊。后天的伤都是可以治疗的，这个没有问题，你只要打坐达到三个小时以上的时候，基本全给你治过来，没有问题，这个肯定没有问题，先天性疾病，我先天性支气管不好，这个按理说，现在医学来说，支气管不好是治不了的，像那个电影里经常那个一犯病的话，就拿个东西往这一喷那种，我没到那个程度，但是一到秋冬季一直感冒咳嗽，一直感冒咳嗽，但是我就修行修行就自己就好了，有一段时间它会发作，有一段时间要这个病彻底好，之前有那么半年时间是它一直发作。怎么个发作法，就是每天打坐和礼佛的时候发作，每天那样。这种先天性疾病，就是每天修行的时候，他肯定会发作，打坐的时候就发作，是呼吸很困难，那个时候就有点难受，但是就坚持过去，然后就礼佛的时候，最讨厌的是在礼佛唱佛的时候发作，然后就硬是咳嗽，咳嗽的时候还得硬憋着啊，你不能影响别人就很痛苦的，但是经过半年这么硬憋着之后就过去了，这个是任何先天性疾病啊，只要没把你弄到不能打坐啊，不能修行的程度的，都可以靠修行消灭掉，没有关系的。坚持修行就可以。
在上次书中提到还有一百年，本次是最后末班车，我们是否还来得及？100多年还剩100多年，也就是啊，所以这一
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